2025-05-08 / 最終更新日時 : 2025-12-04 pro-contents MCI・認知症【医師監修】認知症初期の方が良質な睡眠をとるコツ5選〜昼間の行動と隠れた原因対策で、夜ぐっすり眠るために〜 当記事は、東京センタークリニック 院長 長嶋 浩貴 先生にご監修いただきました。 【医師監修】認知症初期の方が良質な睡眠をとるコツ5選〜昼間の行動と隠れた原因対策で、夜ぐっすり眠るために〜認知症初期でも、昼間の行動と隠れ […]
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