2025-03-31 / 最終更新日時 : 2025-04-17 pro-contents MCI・認知症高齢者の不眠はメラトニンが原因？ 認知症症状を見逃さないために【医師監修】 はじめに 「高齢になると眠りが浅くなりやすい」とよく聞きますが、その原因のひとつに“メラトニン”というホルモンの分泌低下があると示唆されています。実際に、 などの不眠に悩む高齢者は少なくありません。 さらに、不眠が続く背 […]
2025-03-12 / 最終更新日時 : 2025-04-04 pro-contents MCI・認知症夜中に何度も目が覚める… 見逃しがちな認知症初期のサインとは？【医師監修】 夜中に何度も目が覚めるのは、加齢だけではないかもしれません。認知症初期（MCI）や概日リズムの乱れが関係している可能性も。朝や日中の眠気・イライラが続く方は、専門医に相談を。認知症＋睡眠のお悩みに関する最新の情報と対策を […]
